Kendinizi Daha İyi Tanımak İçin 30 Zihin Açıcı Soru

Kendinizi Daha İyi Tanımak İçin 30 Zihin Açıcı Soru

Kendinizi, hayatınızı ve değerlerinizi anlamak için bu soruları kendinize sorun.

 

 

  • İstediğimi alamadığım da nasıl tepki veriyorum?
  • Negatif insanlarla nasıl başa çıkıyorum?
  • Kendim için kötü olduğunu bildiğim halde karşı koyamadığım şeyler üzerinde nasıl kontrol sağlıyorum?
  • Rahatsız edici durumlarla nasıl başa çıkıyorum?
  • Kontrolüm olmayan durumlarla nasıl başa çıkıyorum?
  • Hayattaki mücadelelerle nasıl başa çıkıyorum?
  • Çevremdeki negatiflikle nasıl başa çıkıyorum?
  • Bana söylenmeden planlar iptal olduğunda ya da değiştirildiğinde nasıl karşılıyorum?
  • İş, yeni ev, yeni insanlar gibi değişikliklerle nasıl başa çıkıyorum?
  • Stresli durumlarla nasıl başa çıkıyorum? Çok mu endişeleniyorum?
  • Rahat alanımdan çıkmak zorunda kaldığımda nasıl karşılıyorum?
  • Reddedilmeyi nasıl karşılıyorum?
  • Yanlış anlaşıldığım da bu durumu nasıl karşılıyorum?
  • Hayatımı daha iyi hale getirmek için nasıl motive oluyorum?
  • Söylediklerimin ne kadarını gerçekleştirebiliyorum?
  • Duygusal acı ile nasıl başa çıkıyorum?
  • Biri beni eleştirdiğinde, dalga geçtiğinde, lakap taktığında nasıl karşılıyorum?
  • Bir hata yaptığımda ya da başarısızlık yaşadığımda bu durumu nasıl karşılıyorum?
  • Başkalarının hataları ve istenmeyen davranışları ile nasıl başa çıkıyorum?
  • Bilinmezlikle, kontrolümün olmadığı gelecekteki planlarla nasıl başa çıkıyorum?
  • Beni geçmişte inciten insanlarla nasıl başa çıkıyorum?
  • Hayatımdaki kötü olaylara nasıl karşılık veriyorum?
  • Boş zamanlarımı nasıl harcıyorum?
  • Yeni fikirleri ve farklı düşünme şekillerini nasıl karşılıyorum?
  • Benden farklı fikirleri, inançları ve hayat görüşü olan kişileri nasıl karşılıyorum?
  • Kötü haberlere nasıl cevap veriyorum?
  • Dünyadaki şiddet ve nefret ile nasıl başa çıkıyorum?
  • Enerjimi nasıl yükseltiyorum?
  • Tutkularım ve kendim için enerji ve zaman harcamaya öncelik tanıyor muyum?
  • Günlerim dolu dolu geçiyor mu?