PSİKOTERAPİLER
PSİKOTERAPİ NEDİR?
Psikoterapi; psikiyatride kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yöntemi; kişilerin psikolojik ve sosyal alanlarını ilgilendiren sorunlarda kullanılabileceği gibi biyolojik sorunlarda da kullanılabilir. Ayrıca hekimler tarafından verilen psikiyatrik ilaçlarla birlikte kullanılarak kişilerin tedavilerini kolaylaştırabileceği gibi ilaçlar olmadan da sadece psikoterapi yöntemleri uygulanarak tedaviler düzenlenebilir.
KİMLER PSİKOTERAPİ YAPABİLİR?
Psikoterapi uygulayabilmek için gerekli psikoterapi eğitimleri alınmalıdır. Psikiyatristler, tıp doktorları, klinik psikologlar, sosyal hizmet uzmanları ve psikiyatri hemşireleri; gerekli eğitimi aldıktan sonra psikoterapi uygulayabilirler. Bu eğitim süreleri farklı psikoterapi ekollerine göre değişse de 3-5 yıl arasında sürer.
PSİKOTERAPİ TÜRLERİ NELERDİR?
Psikoterapiler; yapılış biçimleri ve içerikleri olarak iki farklı grupta sınıflandırılabilir.
PSİKOTERAPİLERİN YAPILIŞ BİÇİMLERİ NELERDİR?
– Bireysel Psikoterapiler
– Grup Psikoterapileri
– Aile Psikoterapileri
– Evlilik Psikoterapileri
– Cinsel Psikoterapiler
PSİKOTERAPİLERİN EN SIK KULLANILAN İÇERİK TÜRLERİ NELERDİR?
– Psikanalitik yönelimli Psikoterapi
– Bilişsel Davranışçı Terapi
PSİKANALİTİK PSİKOTERAPİLER
Bu yöntemin merkezinde danışan ile psikoterapist arasında kurulan ilişki vardır. Psikoterapist, danışanıyla kurduğu ilişki sonucu onun sorunlarının altında yatan nedenleri anlamaya çalışır. Yani danışanın başvurduğu probleme; bilinç dışı süreçlerin etkilerini ortaya çıkarır. Devam eden süreçte danışan; psikoterapist ile kurduğu ilişkinin kendi günlük yaşamında insanlarla kurduğu ilişkilerle arasındaki bağlantıyı saptar. Ve bu ilişkilerdeki bozuklukları fark ederek çözüm yollarını uygular.
DAVRANIŞÇI PSİKOTERAPİLER
Bu yöntemin merkezinde; danışanın sorunlarının üstüne gitme egzersizleriyle çözülmesi vardır. Psikoterapist; danışanın patolojik davranışlarını belirledikten sonra danışana bu davranışların üstüne gitme egzersizleri verir. Örneğin dışarı çıkma fobisi olan bir danışana; ilk başta sadece kapıya kadar çıkmasını daha ileriki dönemde sadece sokağın başına kadar çıkmasını ve bunları yaptığı sırada yapması veya düşünmesi gereken şeyleri söyler. Bu şekilde yavaş adımlarla patolojik davranışın üstüne gidilerek çözüm sağlanır. Davranışçı psikoterapiler özellikle Obsesif Kompülsif Bozukluk ve Fobikbozukluklarda oldukça etkili bir yöntemdir.
BİLİŞSEL PSİKOTERAPİLER
Bu yöntemde danışanın Bilişsel Şemaları ortaya çıkarılır. Danışanın düşünme şekil bozuklukları duygularını ve davranışlarını etkilemiştir. Bu yöntemle patolojik durumun altında yatan düşünme bozuklukları belirlenir ve düzeltilir. Bu şekilde danışanın patolojik duygu ve/veya davranışları düzeltilmiş olur.
