Tag: stres kaynakları

  • All Posts
  • Psikolog Konya Psikon Terapi Blog
  • Psikolojik Destek Hizmeti Verdiğimiz Bölgeler
  • Psikon Terapi Haberler
Stres hayatımızın her alanında olmakta ve stres yönetimi yapabilmek bize avantaj sağlamaktadır. Nefes egzersizleri, yürüyüşler, gevşeme egzersizleri yaparak stres ile başa çıkabilmekteyiz. Yaşam tarzının getirdiği stres yönetimi için stres faktörü ola şeyleri uzaklaştırın, yeni hobiler edinin ve kendinize zaman ayırın.

Stres birçok farklı türü olan bir problemdir. Bu nedenle her stres yönetimi tekniği her tür stres için geçerli değildir. Örneğin çok ani gelişen bir stres faktörüyle başa çıkmak için uzun süre gerektiren teknikler işe yaramayacaktır. Bu nedenle önce stres türünü tanımak ve buna göre bir stres yönetim tekniği seçmek önemlidir.…

Psikon Psikoterapi Psikolojik Klinik Psikolog Pedagog Konya Footer

Psikon Sağlık ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi olarak psikolog Konya, Ankara ve çevre illerde aile terapisi, yetişkin terapisi, çocuk terapisi başta olmak üzere bir çok alanda psikolojik destek sunmaktayız. Sadece fiziksel sağlık değil ruhsal sağlığında toplumun en önemli parçalarından olduğunun bilincinde hizmet sunmaktayız.

İletişim

Yasal Uyarı..!

Web sitemizin içeriği, ziyaretçilerimizi bilgilendirmeyi amaçlayan bir nitelik taşımaktadır. Sitede bulunan bilgilerin hekim tedavisi veya danışmanlık hizmetinin yerine geçmediği unutulmamalıdır. Sitemiz üzerinden herhangi bir ilaç tedavisine başlanması veya mevcut tedavinin değiştirilmesi önerilmez ve tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, kişisel teşhis veya tedavi yöntemi seçimi için değerlendirilmemelidir. Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı ilan veya reklam amacı güdülmemektedir.

Sitemizde kullanılan görsel ve illustrationlar Psikon’a ait olup izinsiz kullanılması durumunda yasal süreç başlatılacaktır. © 2016 – 2024
Psikon Sağlık ve Psikolojik Destek Merkezi. Tasarım: Furkan Reklam Ajansı