Bilişsel Davranışçı Terapi, düşünce süreçlerimizin duygularımız ve davranış şekillerimiz üzerindeki etkisini ortaya koyan bir terapi türüdür. Öğrenme kuramlarının tedavi sürecine sistematik olarak uyarlanması yoluyla kullanılmaktadır. BDT’de bireyin düşünce şekli, olaylara nasıl tepki vereceği üzerinde etkilidir. Bu tepkilere bağlı olarak bireyin olayı nasıl anlamlandırdığı da önem kazanır. Psikoterapi alanında önemi bilinmekle…