Panik Atak Nedir ve Nasıl Kontrol Altına Alınır? Başlıyoruz! Panik atak, hayatın bir döneminde çoğumuzun başına gelebilecek ve oldukça korkutucu olabilen bir durum. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı, titreme, terleme gibi çeşitli fiziksel belirtilerle kendini gösteren panik ataklar, yoğun bir korku ve kaygı hali yaşatıyor. Peki, panik atak tam olarak nedir,…