Stres hayatımızın her anında… İş yerinde, sokakta, çarşıda ve hatta evimizin içinde… Hayatımızı bunca dolduran stres hem sağlığımızı hem de psikolojimizi oldukça negatif etkiliyor. Ondan kaçmak mümkün gibi görünmese de onunla savaşmak ve azaltmak bizim elimizde. Bunu da stresi daha iyi tanıyarak yapabiliriz. Stresi daha iyi tanımak için mutlaka bilinmesini…