İngilizce adıyla Mindfulness yani Farkındalık, özellikle son yıllarda üstünde daha çok konuşulan bir kavramdır. İnsanlar, yaşadıkları hayata farkındalığı katmak için…
Devamını OkuyunEtiket: farkındalık teknikleri
Öz Farkındalık Nedir? Nasıl Geliştirilir?
Öz farkındalık ismini sık sık duyduğumuz, mutluluğumuzla yakından ilgili olduğunu bildiğimiz bir kavramdır. Ancak, öz farkındalık nedir sorusu sorulduğunda verilen…
Devamını Okuyun