Kaygının zihnimiz üstündeki etkilerini bilsek de, fiziksel sağlığımız üstündeki etkilerini zaman zaman kavrayamayabiliriz. Birçok zihinsel problem gibi, kaygı da fiziksel sağlığımız üstünde negatif etkilere sahiptir. Kaygının vücudumuz üstündeki etkilerini incelemeden önce, kaygı bozukluğu nedir sorusunu cevaplayalım. Kaygı Bozukluğu Kaygı bozukluğu, endişe, gerilim, korku gibi birçok duyguyu barındıran, kişinin tetikleyici…