Tag: anksiyete nedir

  • All Posts
  • Psikolog Konya Psikon Terapi Blog
  • Psikolojik Destek Hizmeti Verdiğimiz Bölgeler
  • Psikon Terapi Haberler
Anksiyete bir hastalık değildir. Kaygı, endişe, gerginlik gibi duygularla ifade edilen psikolojik bir rahatsızlıktır. Korku duygusu ile benzer olan anksiyete ortada herhangi bir durum yokken de ortaya çıkabilir. Vücutta göğüs ağrısı, nefes darlığı, sıcak basması gibi belirtiler gösterir.

1) ANKSİYETE BİR HASTALIK MIDIR? Temelde anksiyete bir duygudur. Tıpkı korku gibi endişe gibi anksiyete de bir duygudur. İnsanda bir uyarı sinyali olarak kabul edilebilir. Yani bizi harekete geçiren bir sinyaldir. Fakat anksiyetenin düzeyi veya ortaya çıkış şekli bozulduğunda artık anksiyete; bir semptom olur. Yani hastalık belirteci olur.   2)…

Anksiyete, kaygı bozukluğu kişilerin yaşamlarını etkiler. Anksiyete ile mücadele edebilmek içi doğru ve sağlıklı beslenmeli, yaşam şeklimizi önemsemeliyiz. Sabah öğünü zihin sağlığı için önemlidir. Karbonhidratlar enerji için önemli olsa da dikkatli alınmalıdır. Alkol, kafein gibi ürünlerin tüketimini azaltmalıyız.

Anksiyete, toplumda daha yaygın kullanılan adıyla Kaygı kişinin kendini kötü hissetmesine neden olur. Hemen her insan kaygılanıp endişe duyarken anksiyete adıyla bahsettiğimiz bu durumda kaygılar için gerçek nedenlere ihtiyaç yoktur. Kişi ortada kendisini, sevdiklerini, sağlığını ya da mesleğini tehdit eden hiçbir olay, kişi ya da nesne yokken kaygı duyar. Bu…

Psikon Psikoterapi Psikolojik Klinik Psikolog Pedagog Konya Footer

Psikon Sağlık ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi olarak psikolog Konya, Ankara ve çevre illerde aile terapisi, yetişkin terapisi, çocuk terapisi başta olmak üzere bir çok alanda psikolojik destek sunmaktayız. Sadece fiziksel sağlık değil ruhsal sağlığında toplumun en önemli parçalarından olduğunun bilincinde hizmet sunmaktayız.

İletişim

Yasal Uyarı..!

Web sitemizin içeriği, ziyaretçilerimizi bilgilendirmeyi amaçlayan bir nitelik taşımaktadır. Sitede bulunan bilgilerin hekim tedavisi veya danışmanlık hizmetinin yerine geçmediği unutulmamalıdır. Sitemiz üzerinden herhangi bir ilaç tedavisine başlanması veya mevcut tedavinin değiştirilmesi önerilmez ve tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, kişisel teşhis veya tedavi yöntemi seçimi için değerlendirilmemelidir. Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı ilan veya reklam amacı güdülmemektedir.

Sitemizde kullanılan görsel ve illustrationlar Psikon’a ait olup izinsiz kullanılması durumunda yasal süreç başlatılacaktır. © 2016 – 2024
Psikon Sağlık ve Psikolojik Destek Merkezi. Tasarım: Furkan Reklam Ajansı