Stres hayatımızın her anında... İş yerinde, sokakta, çarşıda ve hatta evimizin içinde... Hayatımızı bunca dolduran stres hem sağlığımızı hem de…
Devamını OkuyunAylar: Kasım 2018
Kendinizi Daha İyi Tanımak İçin 30 Zihin Açıcı Soru
Kendinizi, hayatınızı ve değerlerinizi anlamak için bu soruları kendinize sorun. İstediğimi alamadığım da nasıl tepki veriyorum? Negatif insanlarla…
Devamını Okuyun
Başarı İçin Kendine Güvenmenin Önemi
Kendine güven kuşkusuz ki insan hayatındaki birçok alana olumlu etkide bulunuyor. Kendine güven ile kibir sık sık birbiriyle karıştırılan iki…
Devamını Okuyun
Yeme Bozukluğunun Sebepleri Hakkında Her Şey!
Genel görüşe göre, günümüz medyasının bize sunduğu mükemmel bedenler, farkında olmasak da hepimiz üzerinde stres yaratıyor. Bazılarımız bu stresle mücadele…
Devamını Okuyun
Yeme Bozuklukları Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey
Yeme bozukluğu nedir sorusu, kişilerin üzerinde duygusal stres yaratan ve sağlık sorunlarına neden olan yeme davranışları olarak cevaplanabilir. Her yaştan,…
Devamını Okuyun
Hepimiz Biraz Takıntılı Mıyız?
Obsesif Kompülsif Bozukluk kısa adıyla OKB olarak adlandırılır. Halk dilinde daha çok takıntı hastalığı ya da takıntı bozukluğu olarak bilinir.…
Devamını Okuyun